eternalEmotion, Body & Mind

Mój drogowskaz

Eternal znaczy Odwieczny! EBM - Emotions Body and Mind czyli Emocje Ciało i Umysł...

Uważam, że nie da się oddzielić tych trzech elementów. W zdrowym ciele - zdrowy duch czy zdrowy duch, bo zdrowe ciało? Dla mnie nie ma "czy". W każdym człowieku jest odwieczna mądrość, dziś tak bardzo zaburzona przez warunki życia.... Mądrość ta potrafi tak kierować człowiekiem, by wybierał to co dla niego dobre w każdym z trzech wymiarów. Jedyne co warto zrobić to dopuścić ją do głosu i czerpać z niej pełnymi garściami.

Oferta

Kim jestem?

Jestem kobietą pragnącą świata, w którym ludzie rozumieją samych siebie... Chcę pokazywać, że droga do dobrego zdrowia, odporności na stres, dojrzałości emocjonalnej, dobrych relacji, choć bywa złożona, jest łatwa. A zaczyna się od chęci zmian. Ja tej drogi nie oceniam - towarzyszę. Gdyż najlepsze wnioski to te, do których dochodzimy sami.

Jestem profesjonalnym przyjacielem - wysłucham, doradzę gdy zechcesz, dam potrzebne narzędzia, a jak będziesz tańczyć tango ze swoimi problemami, będę stać tuż obok Ciebie.

"Są dwie drogi, żeby przeżyć życie. Jedna to żyć jak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak jakby cudem było wszystko..."

Albert Einstein.

O mnie
obrazek

Jak działam?

Podstawowym założeniem w mojej praktyce jest nie zakładanie niczego z góry. ;)

darmowa krótka konsultacja telefoniczna -> długa konsultacja w gabinecie lub online -> zakontraktowana współpraca

Najpierw podczas krótkiej, niezobowiązującej konsultacji (najczęściej telefonicznej) nakreślasz mi swój problem. Następnie umawiamy się na dłuższą konsultację. Dlaczego? Bo patrzę na Twoją sytuację globalnie, kompleksowo i dogłębnie. Wykorzystuję w naszej współpracy pracę z ciałem z poziomu ruchu i żywienia oraz pracy z podświadomością i emocjami.

Konsultacja trwa od godziny do półtorej i podczas niej zbieram szczegółowe informacje o tym z czym się zmagasz - ważne jest dla mnie dosłownie wszystko! Oczywiście na tym gromadzenie informacji się nie kończy, bo gdy już podejmiemy współpracę, to ja dalej będę mieć do Ciebie mnóstwo pytań.

Podczas konsultacji ustalamy jak mogę Tobie pomóc, określamy priorytety i umawiamy się na pierwszą właściwą wizytę. Na tej wizycie poświęcamy jeszcze chwilę na omówienie planu działania, który dla Ciebie przygotuję oraz podpisanie kontraktu. Tak. Kontraktu. Ale spokojnie, to tylko pisemne zdefiniowanie zasad bezpiecznej współpracy. ;)

Konsultacja trwa od godziny do półtorej i podczas niej zbieram szczegółowe informacje o tym z czym się zmagasz - ważne jest dla mnie dosłownie wszystko! Oczywiście na tym gromadzenie informacji się nie kończy, bo gdy już podejmiemy współpracę, to ja dalej będę mieć do Ciebie mnóstwo pytań.

Podczas konsultacji ustalamy jak mogę Tobie pomóc, określamy priorytety i umawiamy się na pierwszą właściwą wizytę. Na tej wizycie poświęcamy jeszcze chwilę na omówienie planu działania, który dla Ciebie przygotuję oraz podpisanie kontraktu. Tak. Kontraktu. Ale spokojnie, to tylko pisemne zdefiniowanie zasad bezpiecznej współpracy. ;)

Odwiedź blog
border

Czym się zajmiemy

Zobacz więcej

Pierwsza konsultacja

Czas trwania od 1 godziny do 1,5 godziny - 200 zł

Skontaktuj się

Wizyty w trakcie współpracy

Czas trwania 1 godzina - 250 zł

Czas trwania 2 godziny - 450 zł

Skontaktuj się

Hipnoterapia pełna sesja

Czas trwania od 1,5 godziny do 2 godzin - 600 zł

Skontaktuj się

Kręgi

Czas trwania 2 do 3 godzin - 50 zł

Skontaktuj się
border

Ćwiczenie

Gotów? W takim razie poznajmy niezwykłe możliwości Twojego umysłu!

Wyobraź sobie cytrynę.
Żółtą, jędrną i soczystą cytrynę, która leży przed Tobą.

Następnie oczyma wyobraźni weź ją do ręki. Poczuj jej ciężar, kształt, fakturę…
Możesz nawet ją podrzucić albo poprzerzucać z prawej do lewej ręki (i odwrotnie).

Następnie weź proszę (nadal tylko w wyobraźni) kuchenny nóż i przekrój ją na pół (uważaj, żeby się nie skaleczyć ;)).
Zobacz, jak wypływa z niej sok na deskę do krojenia.
Poczuj jej zapach, który unosi się w powietrzu.
I weź jedną jej połówkę do ręki, w drugiej trzymając szklankę.
Wyciśnij połówkę cytryny do szklanki.
Poczuj, jak jej lepki sok płynie po Twojej dłoni, może nawet przedramieniu.
Na szczęście większość wylądowała w szklance, gdzie jako gęsty płyn razem z miąższem czeka, aż go wypijesz…

I mam teraz do Ciebie krótkie pytanie – czy poczułeś/-aś, że Twoje ślinianki wyprodukowały właśnie dodatkową ślinę, przygotowując się do strawienia tego soku?
(jeśli nie, wykonaj to ćwiczenie samemu jeszcze raz, zamykając oczy i mocno wczuwając się w swoje wyobrażenia)

Hmmm…

Widzisz? Twój umysł i organizm zareagował na cytrynę, która istniała tylko w Twojej wyobraźni. Jako konsekwencja Twoich myśli pojawiła się konkretna reakcja fizjologiczna (więcej śliny)! Niesamowite? Wcale nie – pewnie często z tego korzystałeś/-aś wyobrażając sobie różne sytuacje, jednak niekoniecznie było to zrobione w sposób celowy i zaplanowany.

Myślisz, że to dla Ciebie?

Zadzwoń. Porozmawiajmy.

Przejdź do kontaktu